Делаем скраб для лица своими руками: простые и проверенные рецепты для разных типов кожи

image

Важно! Пудра придает лицу светлый оттенок. Рекомендуется нанести небольшое количество румян на лоб и скулы. Для сохранения естественности румяна необходимо тщательно растушевать.

Косметические средства подбираются в зависимости от особенностей черт лица. Например, обладательницам узких глаз не стоит прокрашивать нижнюю линию роста ресниц.

Основные секреты макияжа

При наличии бледной кожи очень сложно подобрать красивый макияж. Нужно соблюдать определенные правила при нанесении косметических средств.

1. Губы

Обычно помада или блеск наносятся в самом конце. Оттенок губ зависит от того в какое время суток наносится косметическое средство.

Дневной макияж

Представительницам, обладающим бледным оттенком кожи, нужно использовать бежевые, нюдовые цвета. Ими можно пользоваться ежедневно.

image

Вечерний макияж

В таком случае вполне допускается использование помады коричневого, темно-красного или бордового оттенка. Нанесение таких косметических средств образует выраженный контраст на бледной коже.

2. Другие особенности

Перед тем как краситься стоит предварительно определиться с акцентом. Например, нанести яркий макияж на глаза или на губы. Не следует слишком ярко краситься и применять большое количество косметики. Это придает образу вульгарность.

Для формирования пухлых и соблазнительных губ рекомендуется перед нанесением помады использовать блеск. Использование нюдового  оттенка подразумевает нанесение контурного карандаша для губ. Только в этом случае получится придать губам красивую форму и цвет.

3. Создание тона

Красивый макияж напрямую зависит от правильного подбора тонального крема. Его оттенок должен быть гораздо светлее, чем кожа лица. Средство наносится тонким слоем при помощи влажного спонжа. При наличии проблемной кожи нужно использовать корректор. Он отлично маскирует мелкие недостатки – черные точки, прыщи, угри, пигментные пятна и другие. 

Для бледной кожи подходят персиковые или светло-розовые румяна. Они придают лицу свежий и румяный вид. При выборе оттенка пудры стоит учитывать цвет волос и глаз. Например, румяна персикового оттенка отлично подходят для обладательниц темных волос и карих глаз.

Что не стоит делать?

Не стоит отдавать предпочтение румянам с блестками. Они придают коже неестественный вид. Не рекомендуется наносить тональное средство толстым слоем. Также запрещено использование крема, обладающего основой желтого оттенка.

Важно! Праймер применяется только для проблемной кожи. После этого наносится тональный крем, имеющий нежирную текстуру.

4. Тени

Оттенок теней не должен контрастировать с цветом кожи. Не стоит отдавать предпочтение ярким цветам. Они придают образу неестественный и вульгарный вид. Лучше всего использовать светлые и холодные цвета – розовые, бежевые, песочные, коричневые или серые. Сначала тени наносятся на верхнее веко, при необходимости прокрашивается нижняя часть глаза. Самыми распространенными оттенками являются бежевый, нежно-розовый и светло-коричневый.

Профессиональные визажисты рекомендуют выбирать универсальный вариант – серые тени. Данный цветовой оттенок помогает выгодно подчеркнуть тон кожи. Тени наносятся на внешний угол глаза, центральная часть прокрашивается светлым оттенком. Таким же образом допускается использование коричневых и светло-розовых теней.

5. Тушь

Для фарфоровой кожи подходит удлиняющая тушь черного цвета. Она помогает создать красивые и длинные ресницы. Они отлично смотрятся в сочетании со светлой кожей. Стоит отказаться от других оттенков туши – синий, коричневый, фиолетовый, синий. Они придают лицу больной вид, подчеркивают темные мешки под глазами.

От чего стоит отказаться?

При нанесении макияжа не нужно использовать следующие косметические средства:

  • бронзатор;
  • яркие тени;
  • темная пудра;
  • яркая помада;
  • цветная тушь;
  • тональный крем на жирной основе;
  • блески темного и яркого оттенка.

Основные рекомендации

Для создания идеального макияжа нужно придерживаться следующих советов:

  • при нанесении тонального средства его тщательно растушевывают. Это необходимо для того чтобы избежать образования неестественного вида;
  • не рекомендуется прибегать к дорогостоящим процедурам (солярий, осветление кожи и другие). Они не смогут изменить цвет кожи, эффект быстро пропадет;
  • нужно опасаться перегруженности. Светлый оттенок кожи не нуждается в большом количестве косметики;
  • не следует забывать  о бровях. Для прорисовывания можно использовать карандаш светло-коричневого цвета;
  • темные тени некрасиво контрастируют с бледным оттенком кожи. Поэтому стоит отдавать предпочтение светлым теням;
  • на нижнюю линию глаза можно наносить серый карандаш. Он придает взгляду манящий вид;
  • при использовании пудры стоит наносить румяна. Они позволяют устранить болезненный вид, который создается при применении светлой пудры;

Важно! Для скрытия недостатков кожи нужно наносить консилер. Он является основой под увлажняющее средство!

  • румяна помогают создать красивый и запоминающийся образ. Для того чтобы определиться с цветовой гаммой, стоит ущипнуть себя за щеку. Оттенок румян подбирается на основании проявившегося цвета;
  • нужно знать меру и не наносить большое количество косметических средств. Внешний вид должен быть естественным и свежим;
  • красную помаду допускается использовать только для вечернего макияжа. Для повседневного образа нужно выбирать более светлые оттенки.

В данной статье рассмотрены основы нанесения макияжа на бледную кожу. Только при соблюдении основных рекомендаций получится создать естественный образ. Обладательницы фарфорового оттенка лица должны акцентировать внимание только на одной части – губах или глазах. Слишком заметный макияж придает образу неестественный вид.

Косметические средства подбираются в зависимости от типа лица и других особенностей. Не стоит отдавать предпочтение ярким оттенкам. Красная помада наносится только во время вечернего макияжа. Для повседневного применения подходят нюдовые и бежевые оттенки.

Советуем прочитать

Эффективные способы использования дегтярного мыла —> Забота о зубах во время беременности: меры профилактики —> Хочу перейти на правильное питание — с чего начать —>

Кожа – самый крупный орган человеческого тела. Она защищает организм от бактерий и вирусов, ударов, трения, перепада температур, аллергенов, негативного воздействия окружающей среды. Также она участвует в синтезе витамина D и является органом осязания.

Кожа ежедневно подвергается огромным нагрузкам. Больше всего «достается» лицу, ведь его, в отличие от других частей тела, нельзя защитить одеждой. Поэтому за кожей необходимо ухаживать в любом возрасте. Это позволит сохранить не только ее здоровье, но и эстетичный внешний вид. Если она от природы безупречна, то правильный уход поддержит ее состояние. Качество проблемной кожи можно значительно улучшить, ежедневно заботясь о ней.

Безусловно, для максимального эффекта необходима помощь профессионала – очистительные, ухаживающие, омолаживающие мероприятия. Для этого вы можете обратиться в Поликлинику Отрадное к опытному косметологу, который тщательно изучит состояние вашей кожи, направит вас на необходимые исследования и по их результатам подберет оптимальные процедуры. Однако домашний уход за лицом все равно необходим – он поможет поддерживать результат.

Типы кожи

Существует 4 типа кожи:

  1. Нормальная – средней толщины и плотности, имеет ровный цвет, терпима к перепадам температуры и другим негативным воздействиям окружающей среды, не склонна к развитию воспалений, не имеет жирного блеска, поры небольшие.
  2. Сухая – тонкая, матовая, обладает повышенной чувствительностью, часто пересыхает, так как активность сальных желез небольшая, часто шелушится и подвергается раздражению, признаки старения в ряде случаев проявляются уже после 25 лет.
  3. Жирная – плотная, толстая, с расширенными порами и повышенным салоотделением, часто имеет жирный блеск, подвержена возникновению комедонов (черных точек и белых закрытых кистозных образований) и угрей, зато дольше других типов выглядит молодой.
  4. Комбинированная – сочетает в себе сразу 2 типа, например, на одних участках жирная (сухая), на других нормальная.

Нормальной коже достаточно стандартных очищения, тонизирования, увлажнения и питания. Сухая нуждается в большем увлажнении и питании, чем другие типы. Средства для нее необходимо выбирать мягкие, не вызывающие раздражения. При жирной коже важно большое внимание уделять очищению и матированию. Для этого еженедельно необходимо использовать маски, например, на основы глины – они сужают поры, убирают жирный блеск, обеспечивают дополнительное очищение. При комбинированной коже следует сочетать ухаживающие средства. Если наблюдаются сухие участки, на них дополнительно наносят увлажняющий крем. На жирные – матирующий. При возникновении воспалений точечно применяют антибактериальные и подсушивающие средства.

Общие правила и этапы ухода

Кожа каждого типа нуждается в индивидуальном подходе. Однако существуют правила, одинаково актуальные для всех типов. Ежедневный уход за кожей должен состоять из следующих этапов:

  1. Очищение.
  2. Тонизирование.
  3. Увлажнение и питание.

Очищение

Очищение кожи осуществляется дважды в день. Вечерняя процедура позволит освободить кожу от загрязнений и удалить макияж. Ночью же осуществляется регенерация тканей. Деление клеток происходит в 8 раз быстрее, чем днем. На поверхности кожи скапливается пот, содержащий токсины. Его тоже нужно обязательно смыть.

Утреннее очищение состоит из умывания с использованием мягкого моющего средства: пенки или геля. Не используйте мыло, оно сушит кожу! Вечером необходимо сначала обработать лицо ватным спонжем с очищающим молочком, двухфазным лосьоном или мицеллярной водой (даже если вы не носите макияж), а затем уже умыться.

Важно! Во время умывания уделяют внимание не только лицу, но и шее. После водных процедур кожу не вытирают, а нежно промокают полотенцем, снижая риск возникновения микротравм и растяжений. Лицо должно оставаться немного влажным – это облегчит проникновение в нее тоника.

Тонизирование

Многие пропускают этот этап, считая его необязательным. На самом деле тоник удаляет остатки загрязнений, восстанавливает кислотно-щелочной баланс кожи и подготавливает ее к воздействию крема: увлажняющие и питательные средства будут «работать» эффективнее. Тоник наносят на ватный спонжик и протирают им слегка влажное лицо по массажным линиям, не забывая и про шею. Также такие средства выпускают в форме спреев. Подобный продукт распыляют на кожу лица и шеи, осуществляют массаж подушечками пальцев, а затем снимают остатки спрея сухим спонжем.

Справка! Тонизировать кожу необходимо так же, как и умываться – днем и вечером.

Увлажнение и питание

Кожа любого типа нуждается и в увлажнении, и в питании. Основную часть питательных веществ и жидкости она получает изнутри организма. Однако воздействовать на нее необходимо и снаружи.

Справка! Большинство косметических средств, предназначенных для домашнего ухода, не проникают в кожу дальше эпидермиса (самого верхнего слоя). Это не значит, что кремы абсолютно бесполезны, и нужно отказаться от их использования. Действуя в верхних слоях кожи, они ускоряют процессы регенерации, защищают покров от негативного воздействия окружающей среды, замедляют процессы старения. Однако от имеющихся морщин не избавят, разве что сделают их менее заметными. С уже проявившимися признаками старения успешно справляются профессиональные косметологические процедуры – биоревитализация, мезотерапия, инъекции гиалуроновой кислоты и препаратов на основе ботулотоксина.

Пересохший покров не может быть ни здоровым, ни красивым. Ведь кожа на 72% состоит из воды. Являясь барьерным органом, она первой испытывает нехватку воды в организме. Поэтому необходимо следить за количеством употребляемой жидкости. Чистой воды (без учета чая, кофе, соков, супов и т.д.) необходимо ежедневно выпивать около 1,5-2 литров.

Увлажнение обеспечивает коже:

  • Упругость.
  • Улучшение микроциркуляции крови, благодаря которой улучшается цвет лица.
  • Качественный отток лимфы, что позволяет избежать возникновения отеков.
  • Усвоение питательных веществ – вода выступает в качестве «проводника», и питательные элементы усваиваются лишь при нормальном содержании жидкости в тканях.
  • Нормализацию обменных процессов – жидкость является их непосредственным участником.
  • Активизацию всех функций кожи, включая синтез коллагена и эластина, необходимых для упругости и эластичности кожи.

В дополнение к правильному питьевому режиму необходимо использовать качественные увлажняющие средства. Достаточно распространенным является мнение, что жирная кожа в увлажнении не нуждается. Однако это не так – оно ей необходимо не меньше, чем другим типам кожи.

Наиболее действенными увлажняющими веществами, содержащимися в кремах, являются:

  • Гиалуроновая кислота.
  • Глицерин.
  • Экстракты лекарственных растений и морских водорослей.
  • Мочевина.

Важно! Некоторые отказываются от увлажнения лица в холодное время, так как боятся, что жидкость из крема, нанесенного перед выходом из дома, замерзнет на морозе, что приведет к возникновению трещинок на коже. На самом деле жидкость из косметических средств быстро проникает в кожу и согревается до ее температуры. В зимнее время нельзя отказываться от увлажняющих средств. В это время года кожа нуждается в них еще больше, чем летом, так как из-за перепадов температур при выходе из теплого помещения на холодную улицу быстро теряет влагу.

Питательные средства обеспечивают коже:

  • Регенерацию: без достаточного количества полезных веществ этот процесс значительно замедляется.
  • Защиту – при использовании питательных косметических средств на поверхности кожи образуется пленка, защищающая ее от негативного воздействия окружающей среды.
  • Быстрое выведение токсинов.
  • Эстетичный вид.

Необходимыми коже питательными компонентами, содержащимися в косметических продуктах, являются:

  • Витамины (А, E, С, группы B) и минералы.
  • Липиды, жирные Омега-кислоты.
  • Аминокислоты.
  • Эфирные масла, содержащие разнообразные биологически активные вещества.

Справка! Если вы используете два разных средства, то увлажняющее лучше наносить утром, а питательное вечером. В наше время выпускаются кремы «2 в 1», обеспечивающие коже качественные увлажнение и питание одновременно. Такое средство можно наносить и утром, и вечером.

Выбирать крем по типу кожи рекомендуется не только согласно надписям на этикетках средств, но и после консультации с косметологом. Производители кремов и сывороток ориентируются на «среднего» покупателя. Косметолог же при подборе средств учтет все индивидуальные нюансы.

Крем на кожу наносят согласно определенным правилам:

  • Утром за час до выхода из дома, вечером – за час до сна.
  • Перед нанесением на лицо крем согревают в руках до температуры тела – так он окажет более активное воздействие.
  • Средство наносят на кожу лица и шеи, обходя область вокруг глаз (для этих участков предназначены специальные продукты).
  • Если через 20 минут на лице остались излишки крема, их снимают с помощью бумажной салфетки.

Средство, предназначенное для области вокруг глаз, наносят безымянными пальцами. Они оказывают наименьшее давление на кожу, благодаря чему снижается риск растяжения покрова.

Совет! Дневные кремы рекомендуется выбирать с SPF-фактором, ведь повышенное воздействие ультрафиолета ускоряет процессы старения. Защищать кожу от солнца необходимо даже осенью и зимой.

Отшелушивание

Рассказывая, как правильно ухаживать за кожей, нельзя не вспомнить про важность пилингов и скрабов. Это специальные средства, предназначенные для отшелушивания ороговевших клеток.

Роговой слой эпидермиса регулярно обновляется. Омертвевшие частички в норме сами должны покидать лицо. Однако под пагубным воздействием окружающей среды и из-за нарушения работы сальных желез клетки способны скапливаться на поверхности кожи, затрудняя проникновение питательных средств и мешая тональным основам ложиться равномерно. Поэтому коже необходимо регулярно «помогать», осуществляя отшелушивание. Лучше всего это делать в кабинете косметолога, но если нет возможности постоянно его посещать, данный процесс можно проводить и в домашних условиях – с помощью скрабов и кислотных пилингов.

Отшелушивающую процедуру проводят раз в неделю. Не рекомендуется использовать скрабы с крупными абразивными частичками – они способны оставить на коже микротравмы, что чревато занесением инфекции. Наиболее щадящими считаются гоммажи, не содержащие никаких твердых частичек вовсе, а оказывающие необходимое воздействие благодаря содержанию кислот.

Макияж

Вопреки достаточно распространенному мнению, ежедневное применение декоративной косметики не вредит коже и не ускоряет ее старение. Современные средства для макияжа, наоборот, обеспечивают дополнительный уход, так как содержат питательные вещества. Однако декоративные средства безопасны лишь при правильном их применении:

  1. Их необходимо наносить на чистую подготовленную кожу (после очищения, тонизирования, увлажнения).
  2. Вечером макияж обязательно снимают, так как если его оставить на ночь, косметика, смешавшись с кожным салом и грязью, способна закупорить поры и спровоцировать развитие воспалений.

Текстуры декоративных продуктов выбираются в зависимости от типа кожи:

  • Для сухой применяют жидкие и кремообразные средства.
  • Для жирной используют сухие пудрообразные продукты – идеально подходит минеральная порошкообразная косметика.

Важно! Уход за кожей подразумевает и своевременное мытье кистей для макияжа. В противном случае на них скопятся бактерии, которые спровоцируют развитие воспалений на лице.

Образ жизни

Сохранить красоту и здоровье кожи помогут следующие правила:

  • При принятии душа или ванны и умывании следует пользоваться не горячей и не холодной, а теплой водой: горячая приводит к расширению пор и развитию сухости, а холодная – к сужению кровеносных сосудов и ухудшению микроциркуляции крови.
  • Никогда не выдавливать самостоятельно комедоны и прыщи – так можно занести в кожу инфекцию и вызвать развитие рубцов.
  • Регулярно очищать приборы, соприкасающиеся с кожей лица, например, смартфон.
  • Часто менять наволочки, чтобы избежать загрязнения кожи во время сна.
  • Желательно спать на спине, на низкой подушке – во избежание появления второго подбородка, складок на шее.

Никакой уход за лицом не будет достаточно эффективным при неправильном образе жизни. Поэтому для достижения максимального результата необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Откажитесь от вредных привычек. Частое употребление алкоголя негативно влияет на кровоснабжение кожи, а значит, страдают ее увлажнение и питание. Такое же воздействие оказывает и курение, вдобавок табачный дым разрушает коллаген и эластин, что чревато проявлением преждевременных признаков старения.
  2. Питайтесь правильно, включив в свой рацион большое количество овощей и фруктов, следя за достаточным поступлением в организм ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и ограничив употребление быстрых углеводов, сахара (они способны ускорить процессы увядания кожи). Овощи и фрукты содержат антиоксиданты, замедляющие старение. Также эти продукты улучшают цвет лица, способствуют увлажнению и гладкости кожи. Жиры Омега-3, способствующие упругости кожи, содержатся в жирной рыбе (скумбрии, сардинах, лососе), грецких орехах, говядине.
  3. Уделяйте сну не менее 7-9 часов в сутки. Нехватка сна влияет на цвет кожи – он становится землистым, также могут возникнуть темные круги или мешки под глазами.
  4. Старайтесь избегать стрессов. Мы не можем повлиять на количество стрессовых ситуаций в жизни, но способы изменить свою реакцию на них. Более спокойно реагировать на негативные события помогут прогулки на свежем воздухе, дыхательные упражнения, йога и медитация.
  5. Уделяйте физической активности хотя бы несколько дней в неделю. Она улучшает кровообращение, помогает выводить токсины, способствует снятию стресса.

Безусловно, в понятие здорового образа жизни входит и своевременное лечение любых заболеваний, многие из которых влияют на качество и внешний вид кожных покровов. При наличии тревожных симптомов необходимо незамедлительно обращаться к врачу, а лучше ежегодно посещать его для профилактики.

Бледность — это состояние, при котором кожа стала светлее, чем обычно. Когда человек выглядит бледным, это связано с тем, что на поверхности кожи недостаточно гемоглобина, богатого кислородом. Гемоглобин — это белок в эритроцитах, который транспортирует кислород, некоторые состояния могут снизить уровень гемоглобина.

Некоторые заболевания, такие как альбинизм и витилиго, могут влиять на пигмент кожи. Изменения пигментации также могут быть вызваны повреждением кожи, например, ожогом или травмой. В этих случаях участвуют меланоциты — клетки, которые дают коже пигмент.

Содержание статьи

Причины бледности кожи

Анемия

Анемия относится к группе состояний, при которых кровь не имеет достаточно нормальных эритроцитов. Эритроциты содержат гемоглобин, который переносит кислород. Без достаточного количества гемоглобина и кислорода кожа может быть бледной. Железодефицитная анемия является наиболее распространенным видом данного заболевания, при котором у человека нет достаточного количества железа. Анемия может произойти, если организм не может нормально поглощать железо или при кровотечении.

Разновидности анемии

• апластическая анемия, когда костный мозг перестает производить эритроциты;

• гемолитическая анемия, которая включает разрушение клеток крови в селезенке или кровотоке;

• серповидноклеточная анемия, которая является генетической и включает в себя проблемную жесткость эритроцитов.

Некоторые заболевания, включая рак, могут вызвать анемию, а также сильное кровотечение. Человек с анемией чувствует себя слабым, у него появляется одышка. Если человек подозревает, что у него анемия, он должен обратиться к врачу.

Кровотечение

Чрезмерное кровотечение может уменьшить запасы железа в организме и снизить уровень гемоглобина, вызывая бледность. Достаточно сильное кровотечение требует немедленной медицинской помощи, так как жизнь человека находится в опасности.

Некоторые примеры кровотечения, которые могут вызвать бледность:

• тяжелый менструальный период;

• сильное послеродовое кровотечение;

• желудочно-кишечное кровотечение в результате травмы или язвы;

• внутреннее кровотечение при недавней травме;

• кровотечение после операции.

Авитаминоз

Недоедание может привести к тому, что организм не производит здоровые клетки крови. Анемия, вызванная авитаминозом, может развиться при дефиците фолатов (витамин В12). Человек с этим типом анемии может выглядеть бледным и истощенным. Дефицит витамина B12 может возникнуть, когда желудочно-кишечный тракт нормально не всасывает витамин из пищи. Анализ крови поможет выявить дефицит витаминов.

Инфекции

Широкий спектр инфекций может вызвать бледность. Одной из самых серьезных является сепсис — тип инфекции, которая может возникнуть в результате попадания патогенов в кровоток. Если патоген повреждает эритроциты, это может вызвать бледность. При сепсисе необходима неотложная медицинская помощь.

Бледность также могут вызвать:

• инфекции, такие как ОРВИ или грипп;

• лихорадка;

• инфекционные проблемы с дыханием, которые снижают уровень кислорода в крови.

Усталость

Усталый человек может выглядеть бледным. Однако врачи пока не выявили связь. В некоторых случаях усталость (особенно хроническая усталость) является симптомом основного заболевания, такого как анемия.

Проблемы с дыханием

При нарушении дыхания человек не получает достаточного количества кислорода, и это может привести к бледности кожных покровов. Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и рак легких являются примерами таких заболеваний. Острые проблемы с дыханием, например, вызванные приступом астмы или анафилактическим шоком, также могут привести к снижению уровня кислорода в крови. Кроме того, у некоторых людей развивается синюшный оттенок кожи, называемый цианозом. Бледность при нарушении дыхания указывают на то, что человек не получает достаточно кислорода. Для них важно принимать терапию кислорода.

Генетические заболевания

Некоторые редкие генетические нарушения, которые поражают эритроциты или гемоглобин, вызывают хроническую бледность. Тогда человек будет бледен всю свою жизнь. Одним из таких состояний является дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы. Это расстройство почти всегда наблюдается у мужчин и вызывает преждевременное разрушение эритроцитов, что приводит к гемолитической анемии. Человек может быть очень бледным, с желтыми кругами вокруг глаз.

Рак

Некоторые виды рака могут вызвать бледность. Например, рак легких ограничивает способность человека нормально дышать и приводит к кислородному голоданию. Также лейкоз влияет на способность организма вырабатывать эритроциты, вызывая бледность и снижение уровня кислорода в крови.

Когда обратиться к врачу

Если бледность является единственным симптомом, срочный визит к врачу, как правило, не требуется. Если бледность не проходит или становится хуже, следует обратиться к врачу в течение нескольких дней. Необходимо срочно обратиться к врачу, если бледность сопровождают другие симптомы:

• высокая температура;

• лихорадка у новорожденного или младенца;

• симптомы инфекции, такие как увеличение лимфатических узлов или травма;

• боль в животе;

• пожелтение кожи или глаз.

Необходимо обратиться за неотложной медицинской помощью, когда бледность возникает:

• во время или после кровотечения;

• с затрудненным дыханием, таким как одышка;

• у младенца или новорожденного с респираторной инфекцией.

Заключение

Бледность иногда может быть симптомом серьезной проблемы со здоровьем. Однако почти все причины бледности полностью излечимы, особенно при своевременном лечении.

Научная статья по теме: Анемия может повысить риск смерти у пациентов, перенесших инсульт.

23.03.2018

Даже если вы правильно питаетесь, хорошо высыпаетесь и занимаетесь спортом, кожа лица может подвести вас и быть не столь идеальной. Но нет ничего более ужасного, когда это происходит перед очень важным событием: свадьба, День Рождения, собеседование или свидание. Когда у вас мало времени, а хочется утром видеть сияющую и чистую кожу лица, то предлагаем вам 13 верных способов реанимации” кожи лица за одну ночь. 1. Умывайте лицо: Всегда умывайте лицо перед сном. Если этого не делать, то вся грязь и пот за целый день спровоцирует неприятные высыпания на коже. Когда очень устали и нет сил полноценно умыться, то всегда держите под рукой очищающие салфетки.

2. Маска для лица: Сделайте спа-маску из клубники и йогурта у себя дома перед сном, чтобы сгладить все неровности и почистить поры. Ведь клубника содержит салициловую кислоту, которая содержится во многих средства анти-акне! Что вам потребуется для маски? Просто свежая клубника и натуральный йогурт без добавок в равных количествах. Разомните клубнику и смешайте с йогуртом до однородной консистенции пасты. Нанесите равномерно на лицо примерно на 10 минут. Смойте водой комнатной температуры. Для наилучшего результат используйте эту маску регулярно.

Для любителей профессиональных масок для лица рекомендуем использовать:

Dermaheal Clean Pore Mask Pack Маска очищающая (490 руб.)

Cell Fusion C Purifying Sulfur Cream Mask Антибактериальная себорегулирующая крем-маска (5 600 руб.)

Professional Solutions Маска с цинком и серой THERAPEUTIC ZINC&SULFUR MASK (3 550 руб.)

3. Увлажнение кожи: сухая кожа больше склонна к образованию морщин и быстрому сстарению. Но просто правильно умывать лицо перед сном и использовать увлажняющий, не закупоривающий поры лосьон или тоник с анти-эйдж компонентами, принесут огромную пользу текстуре кожи лица. Прекрасными помощниками к умыванию будут профессиональные лосьоны и тоники:

Dermaheal Total care Skin Solution Тоник для всех типов кожи (2 980 руб.)

Cell Fusion C Anti BAC Toner Противовоспалительный увлажняющий тоник для жирной кожи (2 090 руб.)

3. Лечение акне: Перед сном обязательно используйте специальные средства для лечения акне или точечных высыпаний. Из обычных средств можно использовать салицило-цинковую пасту точечно на проблемные участки.  Или используйте профессиональный Cell Fusion C Pore Refiner Раствор для пористой и жирной кожи. 4.  Используйте глиняные маски: Ингредиенты глины проникают глубоко в кожу и очищают излишки кожного сала и бактерий. Также глину можно использовать, чтобы открыть поры и убрать всю грязь внутри. 5. Овсяная маска: смешайте овсяные хлопья с лимонным соком и яйцом Антиоксиданты, которыми богата овсянка уменьшит отечность в то время как лимонная кислота уберет бактерии в порах, а витамин Е в яйце подтянет кожу. Кожа лица после такой маски станет гладкой, ровной и подтянутой. 6. Не давить! Самое главное не поддаваться искушению выдавить прыщик, который появился на лице. Это может привести к образованию рубцов или дальнейшее воспаление. 7. Алоэ Вера: Алоэ Вера является известным ингредиентом для лечения ран и рубцов а также действует как средство для быстрого лечения прыщей. 8. Мед: Самое лучшее решения для чувствительной кожи! Мед увлажняет кожу и не вызывает раздражения Оно также помогает успокоить кожу и уменьшить раздражение. 9. Зубная паста: Старое народное средство для борьбы с неожиданными высыпаниями;) Необходимо нанести негелевую зубную пасту точечно на проблемный участок перед сном.  На утро воспаление станет значительно меньше. 10. Распаривание лица: Если вас не беспокоят сильные высыпания и воспаления на лице, но вы видите забитые поры и комедоны то прекрасным средством будет распаривание лица паром. Наклонитесь над миской с кипящей водой (осторожно! Расстояние от лица до воды должно быть комфортным, не обжигающим), подождите 2-4 минуты. Затем можно протереть лицо лосьоном или тоником и нанести очищающую маску на лицо. 11. Аспирин: Уменьшить воспаление и покраснение поможет аспирин. Для этого растворите таблетку аспирина в небольшом количестве воды. Нанесите полученную пасту локально на проблемные участки кожи. Минуты через 3-4 смойте теплой водой. 12. Лед: Прекрасное средство доступное каждому для свежести и тонуса кожи лица. После очищения лица протрите лицо кубиком льда, затем можно нанести крем или маску. Пользуйтесь этими простыми хитростями для придания коже замечательного ровного цвета, гладкого рельефа, тонуса и свежести. Всю профессиональную косметику для лица можно купить в Бутике косметики «Коко».

← Как сделать кожу идеальной без макияжа Как ухаживать за кожей шеи и декольте? →

21.05.2020 00:15 1630 АиФ Здоровье №12. Массаж и гимнастика: восстанавливаем лёгкие 23/06/2020 image www.globallookpress.com imageНа самоизоляции многие из нас поняли, что такое тусклый цвет лица. Здоровый румянец на собственных щеках сегодня такая же редкая вещь, как гречка в магазинах в самом начале пандемии. Как бороться с этой проблемой и вернуть былую красоту, АиФ.ru объясняет пластический хирург, врач-дерматолог, косметолог Мадина Байрамукова.

Шаг №1. Дай коже кислород

Первое, что необходимо дать своей коже, это естественно кислород. Да, прогулки пока не разрешены, однако если вдуматься, то сегодня и поход в ближайший магазин может считаться пребыванием на свежем воздухе.  Кроме того, у многих из нас есть балконы, которые в современных реалиях не стоит использовать только как склад ненужных вещей. Это отличное место для проведения досуга, если вы, конечно, оборудуете его для подобных целей. К тому же, на балконе можно делать зарядку и выходить туда просто подышать в течение дня.

Обязательно по несколько раз в день проветривайте квартиру и поддерживайте в ней чистоту, ведь мало того, что из-за отсутствия возможности гулять, мы постоянно дышим пылью, так и еще подвергаем ее воздействию нашу кожу, что и приводит к появлению различных воспалений.

image Провокаторы прыщей и морщин. 8 продуктов, которые не рекомендует дерматолог

Шаг №2. Очищай лицо

В таких условиях свое внимание правильнее всего сосредоточить на очищении кожи. С этой задачей на «отлично» справляются энзимные пилинги, задача которых вернуть лицу ухоженный вид. В составе таких пилингов содержатся ферменты (энзимы), помогающие отшелушивать старые клетки эпидермиса и стимулирующие регенерацию новых. Энзимные пилинги очищают кожу от загрязнений, себума, частичек пыли, роговых чешуек и помогают вернуть ей здоровый и сияющий вид. При этом их воздействие на наше лицо достаточно мягкое и деликатное, без последующего шелушения и неприятных ощущений во время применения.

Шаг №3. Питай клетки

Также не стоит забывать о дополнительном питании и увлажнении кожи, поэтому не менее 2-х раз в неделю помимо обычного ухода (использования кремов) стоит применять ночные маски для лица. Такие продукты наносятся на очищенную кожу и не смываются до утра. Поскольку все косметические средства, которые мы используем в домашних условиях, работают только на поверхности кожи до первого контакта с водой, применение ночных масок вполне оправдано и приносит ощутимую пользу нашей коже, насыщая ее на протяжении 8 часов полезными веществами.

image Прыщи и покраснение. Могут ли маски стать причиной проблем с кожей?

Шаг №4. Стимулируй кровообращение

В утренние часы для улучшения цвета кожи можно рекомендовать применение мезороллера (дермороллера). Это нехитрое приспособление позволяет осуществлять качественный уход благодаря улучшению местного кровообращения и более активному проникновению ухаживающих средств в кожу за счет микроигл, которыми он оснащен. Мезороллеры различаются по своему внешнему виду и характеру воздействия, поэтому к его покупке нужно подойти ответственно. Так, например, устройство с короткими иголками используется для улучшения кровообращения и глубокого проникновения питательных веществ. Мезороллер со средним размером игл предназначен для жирной кожи. А длинные иголки помогают справится с постакне, омоложением кожи. Использовать мезороллер необходимо не более 10-15 минут, по 7-8 раз прокатывая его по одному участку лица вдоль и поперек.

image Не потерять лицо. Как сохранить молодость, весь день работая за компьютером

Шаг №5. Делай маски из сезонных овощей и фруктов

Пока мы находимся на карантине, время не стоит на месте, в магазинах появились вкусные свежие огурцы и клубника. А это самые лучшие природные средства, позволяющие практически за одно применение вернуть здоровый цвет. Причем применять их стоит не только в качестве масок, но и, конечно же, внутрь тоже, потому что они содержат массу витаминов и полезных для нашего организма веществ. Маску из огурцов сделать очень просто: нарежьте спелый плод тонкими круглыми дольками и аккуратно разместите их на лице, не обходя вниманием и зону под глазами. Долька огурца – одно из немногих средств, которое подходит для этой сверхчувствительной зоны, помогает бороться с отеками и заодно отлично справляется с увлажнением. Продолжительность процедуры составляет примерно 20-30 минут и не требует последующего умывания.

Клубнику также используйте как самостоятельное средство: спелой и сочной ягодой можно протереть лицо и оставить его в таком виде на 10 минут, потом смойте остатки прохладной водой. На основе клубники можно так же сделать маску, смешав ягоды со сливками, сметаной или йогуртом без наполнителя. Получится хорошее питательное средство с небольшим отбеливающим эффектом.

А когда период самоизоляции наконец-то закончится, забыть о тусклом цвете лица вам помогут различные косметологические процедуры. Например, аппаратная светотерапия, которая помогает выравнивать тон, запаивает сосуды, плазменный душ (плазменная фракционная мезотерапия), способствующий обновлению кожи, увеличению выработки коллагена, эластина и собственной гиалуроновой кислоты, а также инъекционные методики (биоревитализация и мезотерапия),  позволяющие доставлять внутрь кожи полезные вещества, существенно улучшая ее состояние.

Следующий материал

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий