Узнаем как собрать рюкзак в поход — советы бывалых туристов

Одним из основных элементов любого похода является рюкзак. Обычно визуально он выглядит очень объемным, но когда смотришь на количество вещей, которые нужно в него положить, возникает вполне закономерный вопрос: а как же все это упаковать внутрь, причем, сделать это таким образом, чтобы в процессе похода не перегружать спину?

На самом деле правильно собирать и укладывать рюкзак – это легко. Профессиональные туристы даже не задумываются над моментом того, что взять и какая вещь должна находиться на каком месте. А вот начинающему путешественнику лучше запастись терпением и сложить все в соответствии с рекомендациями.

А собственно зачем? – спросите Вы. Действительно, можно просто, без всякой последовательности, покидать одежду, продукты и личные вещи так, чтобы рюкзак застегнулся. Потом радостно взвалить его на спину и отправляться в путешествие. Правда, далеко вы не уйдете.

На самом деле, не зря существуют рекомендации и советы по правильной укладке рюкзака в поход. Ведь компактно и правильно сложенные вещи будут в течение похода не только в пределах досягаемости, но и станут залогом Вашего хорошего физического состояния.

image
image

Как собрать рюкзак

Мало кто об этом заранее задумывается, но неправильно распределенный в походном рюкзаке вес может стать причиной болей в спине, пояснице, шее, может пережимать нервы на плечах, что вызывает дискомфорт и онемение рук, что явно не добавит позитива в Ваш отдых. В будущем такое наплевательское отношение к собственному здоровью вполне может привести к более серьезным отклонениям в опорно-двигательной системе. А оно Вам надо?

Поэтому, в первую очередь, рюкзак нужно выбирать и покупать по росту и литражу (размеру). Такой критерий как литраж зависит прежде всего от сезонности и длительности похода.

Потом правильно распределить вещи в нем относительно центра тяжести, который в процессе похода плюсуется к центру тяжести Вашему собственному, чтобы Вы управляли своим движением, а не рюкзак решал, в какую сторону Вам наклонятся, назад, влево или вправо, нужно самые тяжелые вещи складывать под спину, но не ниже поясницы. Обычно здесь размещают палатку или общественные продукты (изображено на схеме).

Складывая рюкзак для похода, для начала озаботьтесь правильной упаковкой вещей. Деньги, документы, билеты и все остальное, ценное и потенциально промокаемое необходимо сложить в герметичные упаковки. Также в пакеты уложить сменное белье. В случае дождя Вы будете себе за это очень благодарны. Проверьте, все ли продукты надежно закрыты, в порядке ли упаковка — не порвется ли в самый неподходящий момент.

Далее стоит решить, куда именно Вы прикрепите каремат (пенный туристический коврик). Исходя из особенностей разных моделей коврика, есть два варианта. Если рюкзак не держит форму, то можно положить каремат в него, как бы сделав трубу, а уже внутрь складывать остальные вещи. Такая укладка рюкзака хороша тем, что рюкзак станет более ровным и удобным для сбора, но, с другой стороны, Вы не сможете добраться до вещей через нижний отсек рюкзака, если таковой имеется.

Второй вариант, и самый популярный – прикрепить каремат снаружи. Плюсы: он не будет занимать внутри место. Минусы: внешне рюкзак будет более габаритным; каремат может поцарапаться ветками деревьев. Но, на самом деле, это тоже не проблема.

Профессионалы рекомендуют складывать рюкзак в поход следующим образом, начиная снизу: спальник, пара запасной обуви, туристический коврик (если он не пенный, а надувной).

Потом под спину кладется палатка, а на ее уровне, но ближе к наружной стороне рюкзака складывается Ваша одежда и другие личные вещи. Потом сверху располагаются продукты. Если они тяжелые, то лучше тоже класть их ближе к спине. Сверху на них можно поместить аптечку, средства гигиены. В верхний клапан рюкзака обычно упаковывается посуда, дождевик или ветровка, фонарик, предметы первой необходимости – то, что Вы должны быстро находить, если нужно. Тот же клапан вы можете использовать в качестве штурмового рюкзака для радиалок, просто отцепив его от основной части.

Если у рюкзака есть наружные карманы, то в них можно положить средства гигиены, личные вещи или другие важные мелочи, легкие, но при этом нужные. Документы, деньги и технические устройства лучше сложить внутрь, чтобы они не намокли под дождем.

Лучше всего начать собирать рюкзак не перед выходом, а заранее. И это касается не только упаковки по пакетам самих вещей, но и непосредственного их складывания в рюкзак. Лучше заранее дома накинуть рюкзак и немного походить по комнате, много времени это не займет. Обратите внимание на свои ощущения, Вам должно быть удобно, ничего не должно давить или упираться в спину, поясницу. Правильно собранный рюкзак не будет Вас тянуть в сторону.

Итак, поход – это не увеселительная прогулка на шашлыки. Это в своем роде экстрим. Поэтому относиться к своему снаряжению, его сбору и количеству нужно с предельной важностью, ведь главное — это Ваше здоровье и комфорт!

Главная / Полезное

Умение правильно упаковывать рюкзак и распределять вес приходит с опытом и многими пройденными километрами. Бывалый турист способен собрать все необходимое за несколько минут и в полной готовности выступить в дорогу.

Что делать новичку, который только недавно решил посвятить свое свободное время долговременным вылазкам на природу и потерял ориентацию в огромном количестве рюкзаков и прочего снаряжения, не зная, что выбрать из огромного ассортимента туристического инвентаря?

Если вы всерьез собрались в поход, вам помогут несколько основных принципов и житейских советов от опытных людей.

Важно учесть специфику предполагаемого путешествия, время года и способ передвижения. Это основные факторы, от которых зависит объем и вес ручной поклажи. Главный элемент снаряжения это рюкзак. От него будет зависеть комфорт и продуктивность в походе.

С неудобным заплечным мешком большие расстояния способны преодолевать только герои и геологи прошедших времен. Сейчас в продаже множество вариантов, из которых можно выбрать наиболее удобный.

Самые востребованные фирмы, выпускающие туристическое снаряжение

  • Tatonka;
  • Osprey;
  • Gregory;
  • Deuter;
  • TheNorthFace.

Свойства по которым выбирается рюкзак

  • конструкция;
  • объем;
  • вес;
  • прочность;
  • качество ткани;
  • качество фурнитуры;
  • дополнительные функции.

Конструкции рюкзаков бывают разными. Основные виды, это наличие каркаса и бескаркасные модели. Жесткий металлический трубчатый каркас (станковый) сейчас используется редко, гораздо популярнее современный аналог, это анатомический внутренний каркас, с жесткими вставками, которые облегчают распределение веса.

Еще есть вентилируемый каркас, который вынесен наружу и обтянут сеткой, но он наименее удобен, поскольку увеличенное расстояние грозит опасностью опрокидывания. В условиях горных походов это решающий момент. Чем плотнее рюкзак прилегает к спине, тем легче и безопаснее передвижение.

Подвесная система рюкзака

Все ведущие фирмы придерживаются одного основного принципа конструкции подвесной системы. В ней обязательно должны присутствовать:

  • S — образные широкие плечевые лямки;
  • поясной (набедренный) ремень;
  • регулирующие дополнительные лямки.

Вся система соединена в единое целое в спинном каркасе, представляя подобие черепашьего панциря с мягкими прокладками из пены. Без нее современный рюкзак просто немыслим. Иногда подвесная система может быть вынесена наружу, она соединена ремнями с самим рюкзаком, что не делает ее менее удобной.

Новым словом в дизайне конструкции стала более жесткая анатомическая спинка, часто пластиковая, со смягчающим внешним слоем. Тестирование показало эффективность такой конструкции. Поролон, который вставляется в бедренные ремни совершенно бесполезная вещь. Создавая видимый объем и иллюзию комфорта, на практике он приносит больше неудобств. Напитываясь влагой утяжеляет и без того немалый вес и сжимаясь, практически никак не смягчает давление ремней.

Важным моментом является то, как рюкзак прилегает к спине. Примеривая понравившуюся модель, имейте это в виду. Чем плотнее поклажа соединена с человеком, тем легче будет передвижение. Для того чтобы сделать это максимально эффективно должны быть дополнительные ремешки, которые регулируют длину основных лямок. В идеале он должен сидеть как влитой, настолько плотно, чтобы снять можно было, только расстегнув поясную пряжку.

Очень полезен верхний клапан с большим карманом, который регулируется по высоте или вообще отстегивается. Застежка на поясном ремне должна быть прочной, но быстро расстегиваться. Иногда это может спасти жизнь или сохранить здоровье. Обязательно наличие поясных ремней и утягивающих ремешков на лямках, по бокам, и жесткий каркас под спину.

Какой выбрать объем рюкзака

Придя в магазин, становится понятно, что объемы варьируются от 20 до 100 литров. Самые маленькие подходят для небольших вылазок на природу или повседневного использования, а очень большие годятся для зимних походов и других экстремальных видов туризма.

Если вы мужчина, тогда подойдет рюкзак объемом около 80 литров, поскольку придется нести все необходимое на себе. Это средний размер для летнего похода. Для женщины объем поменьше, примерно 50 литров. Чтобы знать, какой именно предполагается вес поклажи и ее размер, нужно собрать все необходимое снаряжение и сложить в обычный мешок. Тогда сразу станут понятны нужные габариты.

Что необходимо взять с собой в автономный поход:

  • Палатку;
  • спальник;
  • туристический мат;
  • одежду;
  • посуду;
  • фонарик;
  • примус (или его аналог);
  • обувь;
  • разные мелочи;
  • аптечка;
  • продукты.

Самую легкую, с удобным выходом, с защитным тентом. По поводу многоместности. Опыт показывает, что можно спокойно брать на одно место меньше. Это значительно облегчает вес. А в поклаже учитываются даже не килограммы, граммы на счету.

В стандартную одноместную палатку поместятся два человека с рюкзаками. Вещей на самом деле получается не так много, учитывая, что половина одежды одевается на себя, а сам рюкзак кладется под голову вместо подушки. Если сомневаетесь, залезьте в палатку в магазине и оцените пространство.

Спальный мешок

Они бывают трех разновидностей:

  •  Кокон;
  •  одеяло;
  • одеяло с капюшоном.

Выбор модели зависит от личных предпочтений. Спальник в виде одеяла на практике оказался одним из самых удобных вариантов. Хотя бы потому, что его легче всего сушить. А делать это придется каждый день после сна. Все тканевые предметы напитываются влагой из окружающей атмосферы и от испарений самого человека.

Прежде чем собрать рюкзак после ночной стоянки и двинуться дальше, желательно высушить все вещи, это значительно облегчит общий вес. Кроме того, два таких спальника можно застегнуть вместе, при этом получится один большой двуспальный конверт. Очень удобный вариант для молодых пар и походников с детьми. Так спать гораздо теплее и просторнее.

На заметку В спальнике еще нужно научиться спать. Для этого стоит потренироваться перед походом у себя дома, чтобы не страдать от дискомфорта в условиях, где и так достаточно прочих факторов, вызывающих неудобство для сна.

Какую одежду нужно взять

Зимний вариант здесь рассматривать не будем, для занятий такими экстремальными видами туризма есть целые отделы специального морозоустойчивого снаряжения. В данной статье речь идет об обычном летнем походе. Итак, какую одежду нужно брать? Если вы думаете, что майки с шортами и ветровки хватит, вы глубоко заблуждаетесь. Кроме легкого комплекта нужны очень теплые вещи. Как минимум, демисезонные. Куртка и штаны на синтепоне. И дождевик.

Легкие, быстросохнущие, теплые вещи. Мембранные ткани не подойдут. В них нужно активно двигаться, а днем вы и так не замерзнете в пеших переходах с нагрузкой. Летние ночи, особенно в горах, бывают очень холодными. Кроме этого обязательна пара теплых носок, джинсы, трикотажная шапка для сна, и можно взять с собой перчатки или варежки. Поверьте, об этом вы не пожалеете. Высоко в горах даже летом лежит снег и ветры отнюдь не южные.

Обувь для похода

Обыкновенные кроссовки не подойдут, тем более кеды или туфли. Ботинки нужны специальные, туристические. Кожаные, высокие, с просторным носком и плотной шнуровкой, которая обхватывает лодыжку.

Армейские берцы отличный тому пример. Такая конструкция облегчает движение по лесным тропинкам и бережет лодыжку от вывиха на камнях и крупных выступающих корнях. Чем меньше ощущается дорога в обуви, тем лучше и безопаснее. Даже в поле они удобнее всего. Бывалые туристы носят ботинки на толстый носок, даже шерстяной, и даже летом.

Вторая пара обуви для стоянок, самые обычные сланцы, в которых можно вскочить из палатки и спокойно войти в незнакомую реку, не опасаясь поранить ступни об острые камни.

Прочие необходимые мелочи, про которые не стоит забывать

  1. Аптечка первой помощи. Кроме стандартного набора добавьте в нее побольше пластырей от мозолей, причем рулонных, белых, широких, таблетки от несварения и изжоги и глюкозу. Глюкоза очень пригодится для поддержания сил в трудных дневных переходах, когда до стоянки еще далеко, а силы на исходе, она очень помогает, придавая сил.
  2. Примус и источник огня. Примус, его аналог, мини-печь на сухом горючем, сейчас в магазинах можно найти все что угодно для приготовления пищи в походных условиях. Добавьте в комплект пару зажигалок и спички, все это разложите по разным карманам, завернув в полиэтилен.
  3. Топорик. Небольшой металлический тамагавк или ручная цепная пила, они пригодятся для разведения огня на месте.
  4. Посуда. Только металлическая, из алюминия. Два котелка, ложка, нож складной, миска.
  5. Предметы гигиены.
  6. Компас.
  7. Чехол на рюкзак от дождя.

Как правильно сложить вещи

Традиционно в рюкзак складывается все подряд, а туристический коврик и палатка крепятся снаружи. Привычно, но не очень удобно. Из богатого опыта туристических походов был выведен другой алгоритм порядка вещей в рюкзаке. Для лучшего распределения веса внутрь в первую очередь вертикально устанавливается свернутый в рулончик туристический мат. Он автоматически расправляется, создавая мягкий и цельный каркас, который препятствует выпячиванию острых углов и создает дополнительную прокладку под спину.

Потом укладывается свернутый спальный мешок, а сверху палатка в чехле. Далее объемная одежда и туалетные принадлежности, сложенные в посуду, примус и вообще все вещи, которые не понадобятся до стоянки. Во внешние карманы распихиваются: туалетная бумага, предметы гигиены для девушек, нож, пила, конфеты, аптечка, фляжка или бутылка с водой. Топорик крепится сзади снаружи на ремнях или резиновом жгуте. Все вещи без исключения пакуются в полиэтиленовые пакеты для защиты от воды.

И вообще, запаситесь пакетами в дорогу, они пригодятся. На пояс одевается кусок мата, в который вставлена широкая резинка. Это плоское переносное сиденье, которое всегда с собой. Используя его можно сидеть на чем угодно, а поднятое вверх, оно защищает вспотевшую поясницу от холодного ветра и служит дополнительной прокладкой между телом и рюкзаком.

Самый оптимальный способ и список вещей, необходимых для похода сформируется с опытом, но если вы воспользуетесь несколькими советами бывалых походников, это облегчит задачу и поможет в покорении новых рубежей и дорог.

Пешие походы в Крыму

Вам нет необходимости перечитывать тонны макулатуры для того чтоб правильно собраться в поход, для этого достаточно воспользоваться опытом тех людей которые не раз ходили в поход и соответственно собирали рюкзаки, каждый раз изменяя снаряжение что либо добавляя либо убирая в зависимости от опыта полученного в предыдущих походах.

Ниже приведены правила подбора и сбора рюкзака, взятые из разных источников а так же проверенные временем и опытом многих людей в том числе и мною.

1. При наименьших внешних габаритах рюкзак должен обладать наибольшей вместительностью и быть удобным для переноски. Для многодневного похода подойдут большие рюкзаки (50- 70 л), которые изготовлены из плотной крепкой ткани, имеют вшитое дно, надежно прикрепленные широкие заплечные ремни. 2. Нужно, чтобы у него были широкие лямки. Узкие лямки больно режут плечи, от них нарушается кровообращение и затекают руки. Много неудобств в пути могут доставить неправильно подогнанные лямки. Слишком короткие врежутся в плечи, да и рюкзак могут поднять так, что он лишится опоры на пояснице. Слишком длинные опустят рюкзак вниз — это тоже неудобно. 3. Собирая рюкзак, надо, прежде всего, уложить к спине мягкие вещи — одеяло, куртку, свитер т. д.;объемное и хрупкое — наверх; предметы первой необходимости — в карманы. Мало расстелить вещи равномерно вдоль всей спины. Надо, чтобы внизу спины образовался небольшой мягкий валик. Тогда вес груза распределится между плечами и поясницей. Иначе рюкзак будет сильно оттягивать плечи. 4. Старайтесь укладывать вещи в рюкзак так, чтобы при движении не гремели плохо уложенные предметы. 5. Надо иметь в виду, какие из вещей могут понадобиться в дороге или на привале в первую очередь и не прятать их далеко. Укладывая рюкзак, запомните месторасположение предметов, чтобы при необходимости нужную вещь можно быстро достать, а не переворачивать весь рюкзак. 6. Все вещи должны быть в рюкзаке. Между тем нередко приходится видеть в походе туристов, несущих в руках палатки, вёдра или хозяйственные сетки. Руки должны быть свободны от груза для того, чтобы пользоваться компасом, чтобы вынуть карту или блокнот, чтобы отвести ветки, когда идёшь по лесу, чтобы придерживаться или страховаться при преодолении встречающихся в походе препятствий, наконец, чтобы при необходимости подать руку товарищу. 7. Опытные туристы сначала ставят в рюкзак свернутый коврик (чтобы придать форму) и большой полиэтиленовый пакет (чтобы защитить вещи от влаги). Затем к спине укладывают спальник или одеяло, другие большие и мягкие предметы, далее — тяжелые консервы, сахар, крупы — подальше от спины чтоб не давили и не натирали. Сверху продуктов и в карманы то, что может понадобиться в пути. Личные вещи раскладывают в матерчатые или непромокаемые мешки. 8. Когда вещи уложены, следует надеть рюкзак, чтобы проверить, удобно ли в нем. Правильно уложенный рюкзак должен плотно прилегать к спине вогнутой стороной. 9. Нежелательно пристегивать крупные предметы снаружи рюкзака или снизу его. Но иногда этого избежать невозможно, в этом случае предметы (палатку, спальник) предварительно нужно завернуть в непромокаемый материал и плотнее привязать к рюкзаку. 10. КЛМН (кружка, ложка, миска, нож) и другое : Кружки из пищевой пластмассы (не хрупкой), в отличие от металлических, гораздо легче и не обжигают руки но металлические не треснут если на них рюкзак упадет. Самые удобные ложки в походных условиях — алюминиевые. Миска (тарелка) может быть как пластмассовой, так и алюминиевой. Но помните, что в холодной воде пластмасса от жира отмывается намного труднее. Нож должен быть обязательно. Лично я не знаю ни одного походника кто пошел бы в лес без ножа. Не забудьте его положить в чехол. Все достоинства половника вы оцените, когда начнете разливать суп или раскладывать кашу. Емкость половника стандартная — 0,14 л. 11. Вещи берем, которые не жалко практичные, удобные, легкие, чтобы быстро сохли — лучше всего Х/Б. Если шерстяные вещи слишком тяжелые, можно заменить их изделиями из синтетических тканей типа «Polartec». 12. Куртки, свитера должны закрывать поясницу лучше если на резинке — особенно относится сказанное к милым барышням:) 13. Документы, ключи, деньги герметично упаковать, надёжно, далеко запрятать в рюкзак. 14. Обязательно взять запасные носки, лучше не одни и нижнее белье (а вдруг медведь ) 15. Не брать ничего, что может разлиться, разбиться, запачкать всю Вашу одежду и снаряжение. Оставить дома стеклянные банки, например, любимое варенье. Если ну очень надо, то перелить в пластиковую бутылку. она не разобьется и не треснет. 16. Всего должно быть две пары обуви: если одна промокнет, то вы сможете надеть другую. Обувь должна быть разношена, чтобы не мять и не натирать ноги. Подошва основной маршрутной обуви должна защищать от острых камней и стекол, вторая пара — это чаще всего разношенные кеды, чтоб переобуться на стоянке и дать ногам отдохнуть от ботинок. 17. Не следует отдавать предпочтение застежкам на липучках на обуви (оторвутся или забьются после нескольких часов пути), лучше капроновые шнурки (в поход не забудьте взять запасные). 18. Не берите дождевики. При прохождении через лес от веток и кустов они превратятся в лохмотья, к тому же, полиэтилен прилипает к телу, не пропускает влагу как внутрь, так и изнутри, в результате вы чувствуете себя некомфортно. Предпочтительнее взять штормовку — лёгкая непромокаемая куртка с подкладкой, цель — защита от ветра и небольшого дождя. Должна быть достаточно просторна, чтобы под нее можно было надевать тёплые вещи. Лучше синтетические куртки (меньше весят и быстрее сохнут). 19. Штаны (2 пары). Весной и осенью берите с собой две пары тёплых штанов, в палатку — дополнительно одну пару лёгких. Хорошо, если одна пара тёплых штанов будет непромокаемой. Иначе придется сушиться на каждой стоянке. 20. Не брать книги, журналы, шахматы, радиоприёмник, магнитофон и прочее. Так как у Вас будет уникальная возможность пообщаться с остальными участниками, познакомиться с природой! Кроме того в походе всегда есть занятия для тех кому скучно, например нарубить дров. 21. Можно взять гитару, но тогда необходимо обязательно взять с собой чехол. Это в том случае если вы идете на день или на два и без сложных переходов к примеру по Тайге Не стоит так же забывать и о вещах пусть не первой необходимости но очень нужных и полезных в любом походе и горе тем туристам у которых этих вещей не окажется.

Рекомендуем :  Как не уснуть за рулем?

22. Топор: топор Чтобы сделать хороший походный топор, необходимо спилить у лезвия верхнюю часть и в обушке просверлить отверстие под шуруп со шляпкой впотай. Топорище может быть стандартным, из березы. После подгонки, перед насадкой, верхнюю часть топорища оборачивают тканью и промазывают модифицированной эпоксидной смолой.

Рекомендуем :  Натуральные ароматизаторы для дома своими руками

Туристические походы нравятся многим, ведь это так интересно и романтично. И действительно, получить массу новых эмоций можно, даже за считанные дни, проведенные вне цивилизации. Популярный вопрос у туристов-новичков: «Как собрать рюкзак в поход, что именно надо взять с собой?» — мы сейчас и разберем.

Выбор рюкзака и секреты его заполнения

Самая популярная ошибка новичков – желание приобрести самый большой рюкзак. Специалисты утверждают, что на 10-20 дней похода достаточно объема не более 80-90 литров для мужчин и, соответственно, 60-75 литров для женщин. Брать с собой в поход следует только самое необходимое. Если вы сомневаетесь, пригодится ли какая-то конкретная вещь, от нее лучше отказаться. Помните, при переходе каждый лишний килограмм веса будет портить вам настроение.

Как собрать рюкзак в поход самостоятельно? Желательно заняться подготовкой и сбором вещей за несколько дней. Составьте список и выделите угол в квартире, куда будет складываться ваше снаряжение. Только не нужно сразу заполнять рюкзак. Ведь правильно уложить все собранное – это тоже искусство. Вниз кладется то, что не будет использоваться в течение дня. Основная часть рюкзака заполняется по мере востребованности (наиболее часто используемые предметы сверху), располагайте ближе к спине все самое тяжелое. В самое верхнее отделение (верхний «клапан») кладем то, что понадобится в дороге. Обязательно положите что-то мягкое возле спины, пускай это будет слой одежды. Поверьте, в походе нет ничего хуже, чем жесткие предметы, упирающиеся в позвоночник при каждом движении.

Правильно собранный и уложенный рюкзак не болтается при ходьбе и не тянет назад. Не забудьте отрегулировать его всеми имеющимися ограничителями.

Снаряжение общего пользования

Если вы отправляетесь на отдых в составе группы, вопрос, как правильно собрать рюкзак в поход и что взять с собой, следует обсудить с «коллегами» по путешествию. Составьте список снаряжения общественного пользования. Распределив его позиции между членами отряда, можно значительно уменьшить вес рюкзаков. Какие же предметы можно внести в этот перечень?

Обычно в одной палатке размещается по 2-4 человека. Очень удобно заранее договориться, кто с кем будет делить жилье. Продукты питания и посуду для приготовления пищи также следует брать на всю группу. Что нужно для похода из прочих предметов общественного пользования? Средства бытовой химии, например, стиральный порошок и зубную пасту тоже можно организованно закупить для всех участников путешествия. Не забудьте и об инструментах: топор и пила просто необходимы в любом походе.

Собираем аптечку

Во время обсуждения предстоящего похода с группой не забудьте спросить, имеется ли у кого-то аллергия или непереносимость лекарственных средств. Обязательно запишите все положительные ответы и храните список в аптечке. Как показывает практика, в теплое время года многие походы по простым маршрутам проходят без серьезных заболеваний и травм. И все же каждый участник путешествия должен иметь при себе набор необходимых средств для оказания первой помощи.

Аптечку со специальными и сильнодействующими лекарствами можно собирать на группу из 5-10 человек. В пакет для оказания первой помощи входят: перевязочные материалы (жгут, бинты, стерильные салфетки, пластырь), антисептики (йод, зеленка, перекись водорода), ножницы. В основную аптечку следует положить универсальные обезболивающие, жаропонижающие средства, а также препараты для нормализации пищеварения. Дополнительно можно взять с собой мази от ушибов/растяжений, укусов насекомых, средства для нормализации артериального давления и лекарства от аллергии.

Как собрать рюкзак в поход: фото личного снаряжения

Самыми необходимыми в походе являются принадлежности для сна. Пенка (туристический коврик) и спальник должны быть в наличии у каждого туриста. Спальный мешок желательно упаковывать в водонепроницаемый чехол. Многие туристы предпочитают брать с собой в поход также надувной коврик или подушку.

Не забудьте взять личную посуду: небьющуюся тарелку и кружку, столовые приборы. Полезна будет также фляга для воды, желательно повесить ее на пояс. Необходим в любом походе будет нож, а еще удобней инструмент «несколько приспособлений в одном» (например, нож/открывалка/ножницы). Если вы выбираете второй вариант – приобретайте качественный аксессуар в магазине товаров для туризма.

Обычно о том, как собрать рюкзак в поход, говорят во время сбора перед отправкой в путешествие. В зависимости от сложности маршрута и природного ландшафта может меняться список снаряжения. Дополнительный инвентарь понадобится в том случае, если запланированы какие-то спортивные занятия.

Походная одежда

Специальную туристическую одежду можно найти в магазинах спортивных товаров. Более дешевый ее аналог – камуфляж, продающийся в любой «спецодежде». Помните, главное требование к одежде – ее практичность и прочность. Вещи не должны сковывать движений, а это значит, что привычные джинсы не подойдут.

Как собрать рюкзак в поход, сколько одежды нужно на самом деле? Возьмите достаточное количество белья и носков. Менять эти предметы гардероба следует регулярно, со стиркой и сушкой в походных условиях могут возникнуть проблемы. Выбирайте удобную обувь. Лучше всего приобрести специальные спортивные ботинки, подойдут и берцы. В любом случае не забудьте взять с собой сланцы. Они выручат в жару, во время купания в природном водоеме и помогут вам быстро обуться, если ночью придется выходить из палатки.

Необходимые мелочи

Обязательно возьмите с собой в поход бумажную карту местности. Не стоит полагаться только на электронику, у самого современного гаджета всегда может кончиться зарядка. Пригодятся также обычные наручные часы. Выбирайте спортивные модели, защищенные от воздействия влаги и механических повреждений. Полезны в любом походе будут фонари, спички и свечи.

Все положительные эмоции от близкого знакомства с девственной природой могут испортить насекомые. Обязательно возьмите с собой достаточное количество спреев и спиралей от комаров и москитов.

Стоит подумать и о средствах личной гигиены: зубная щетка/паста, брусочек мыла, полотенце, бритва, шампунь, туалетная бумага лишними точно не будут. Рекомендуется также взять с собой какой-то документ, удостоверяющий вашу личность, и определенную сумму денег (не слишком большую).

Теперь вы знаете, как собрать рюкзак для десятидневного похода на природу. Не забудьте взять и фотоаппарат, наверняка во время путешествия вы увидите немало всего красивого и интересного.

11.06.2020

Что брать в поход с ночевкой на 3 дня — необходимые вещи в Вашем рюкзаке.

«Утюг, плойка и кофеварка» или «как собрать рюкзак правильно!»

Если вам нравится носить с собой лишние тяжести, то в тогда можно взять не только утюг, но еще кофемашину, плойку и набор косметики (ну нельзя же выйти из палатки не накрашенной!)

Собрали для Вас подробную статью о том, ЧТО ДОЛЖНО БЫТЬ В РЮКЗАКЕ при походе с ночевкой на 2-3 дня. Открываем, сохраняем в заметки, распечатываем (документ для скачивания  уже в статье.)

image

Снаряжение:

Рюкзак (30-35 литров) – пожалуй, самое важное — не в руках же все нести;

Спальник весенне-осенний (температура комфорта -5* С) – даже если вы офигительно суровые и вообще можете спать на сырой земле и вам от этого ничего не будет, все равно настоятельно рекомендуем взять спальник, хотя бы чтобы предложить его замерзшей даме в качестве еще одного одеялка);

 — Подпопник – лучше вообще в нем постоянно ходить. В сильную жару спасет от раскаленного камня, а в дождь от сырости и холода. Поверьте, ж**а она такая, приключений и так найдет, так что советуем не усугублять положение))

Фонарик налобный светодиодный – ночной жор может напасть даже в походе! В лесу выключателя нет, да и холодильника с внутренним светом тоже, искать в лесу еду на ощупь лучше не стоит, мало ли что попадется в руки… Так что в такой жизненно важной ситуации спасет именно налобный фонарик, который освободит вам обе руки! Приятного аппетита! (Не разбудите чавканьем соседей, а то придется делиться);

Пенка – не для бритья, а туристический коврик – кладем под спальник, чтобы было теплее, мягче и уютнее;

Небольшая спортивная сумочка –документы и деньги надо всегда носить с собой!

image

Одежда

Одежда для сна – мало ли куда угораздит вляпаться в походе, а спать все-таки приятнее в чистой одежде. Так что смело укладываем любимую одежку для чистого и сладкого сна. (Милые дамы, пеньюары и шелковые пижамки оставляем дома);

Нижнее белье – тут, надеюсь, всем все и так понятно

Плавательный костюм (купальник, плавки) – а вдруг на пути будет чудесное озеро с кристально чистой водой?

Запомните, в походе погода не всегда бывает теплой и приятной! Так что смело укладываем в рюкзак:

Термобелье;

Носки/термоноски – сколько вешать в граммах? 3 пары носков будет идеально;

Штаны нижние ходовые (лосины, рейтузы, термобелье);

Штаны теплые для вечера (флисовые);

Шорты – а вдруг жарко?

Футболка (2 штуки максимум, весь гардероб тащить не надо);

Теплая флисовая кофта с горловиной (или плотный шерстяной свитер) – а вдруг холодно?

Куртка непродуваемая и непромокаемая (штормовка/мембрана/горнолыжная) – а вы как хотели? Не на курорт едете))

Перчатки – лишние мозоли нам ни к чему;

Головной убор (панамка, кепка, шапка) – долой солнечные удары;

Накидка от дождя с капюшоном – мокнуть под дождем классно в романтических фильмах, а в походе надо себя беречь;

Сандалии (можно и шлепки, но в них от медведя убегать труднее);

Кроссовки – обязательно разношенные – ваши мозоли на ногах от новенькой обуви всю радость от приключений могут испортить не только вам;

Удобные штаны – идеально любимые спортивные)

image  

Личные вещи

Паспорт и деньги – до места встречи надо еще как-то добраться, а без паспорта и денег это будет сложновато)

Термос (0,5 – 1 л.)

Фотоаппарат – чтобы запечатлеть всю окружающую вас красоту

Полиэтиленовые или другие непромокаемые мешки

Набор посуды (КЛМН) – можно и из деревяшки выдолбить миску, но на это уйдет много времени, так что сразу возьмите все из дома;

Аптечка – важность этого предмета оставим без комментариев!

Пластиковая бутылка

Предметы личной гигиены

Телефон – не забудьте позвонить маме, чтобы сказать, что вы добрались до леса и у вас все хорошо;

Легкое полотенце – для особо суровых можно пропустить этот пункт, ведь у вас под рукой всегда есть футболка!

Внешний аккумулятор (заряженный) – это важно! Отправляясь в лес, убедитесь, что ваш телефон/внешний аккумулятор заряжен по максимуму!

Компас (компАс, как говорят настоящие пираты, аррр) все современные GPS гаджеты любят очень не вовремя отключаться, поэтому умение пользоваться старым добрым компасом лишним не будет;

— Средство от комаров — впечатления от похода не должны быть испорчены вредными изголодавшимися жужжалками

Банные принадлежности – в конце похода вас ждет баня! Так что переливаем все шампуни, умывалки и гели в маленькие емкости, берем купальник/плавки, шлепки, мыльные принадлежности, мягенькое полотенчико и наслаждаемся отдыхом!

image

И еще 3 небольших шага к вашей безопасности:

— Надевайте максимально яркую одежду, чтобы с высоты вертолета вас можно было заметить. Тот самый момент, когда нарядиться как попугай даже нужно!

— Зарядите телефон полностью и по возможности возьмите полностью заряженный внешний аккумулятор.

— Обязательно скажите кому-нибудь из родных/знакомых куда вы едете.

СКАЧАТЬ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ЧЕК-ЛИСТ

image

Автор статьи: Николаева Полина

Блог El Capitan

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий