Как сделать четки для украшения и спокойной медитации

image Как сделать четки своими руками. Перед тем, как начать изготовление четок своими руками, необходимо помнить, что сделать это будет очень непросто, поскольку изготовление четок – это искусство! Вместе с тем, следует отметить, что существует несколько способов их создания. Зависят эти способы от того, из чего вы планируете четки изготовлять. В зависимости от вида и модели, для изготовления четок, чаще всего используют хлеб, оргстекло, кости, эбонит, камень, полимерную глину и даже дерево. В наше время, четки стали очень популярны, и сегодня есть много видов материалов, из которых их изготовляют. В нашей статье, мы постараемся раскрыть все секреты изготовления четок, а вы уж выберете подходящий себе способ, что бы это сделать. Как сделать четки из оргстекла image В наши дни оргстекло является одним из очень популярных материалов, для изготовления четок. Этот материал легкодоступный, поэтому его найти не составит труда. Изготовить из него четки, можно, пройдя такие этапы. В первую очередь, необходимо лобзиком или ножовкой по металлу, или циркуляркой выпилить звенья из куска оргстекла. Самым оптимальным вариантом для кручения будут звенья 1см в длину и 2 см в ширину. Чтобы определить количество необходимых звеньев, нужно знать размер ладони. Звенья, располагающиеся по краям, должны быть немножко больше, нежели остальные, также необходимо, что бы они были тяжелее. Далее необходимо просверлить отверстия, через которые будет входить нить. Эти отверстия должны быть сквозными, и прежде чем просверлить такое отверстие необходимо отступить 2 мм от края звена. После этого нужно просверлить еще 2 отверстия вдоль до того, которое уже есть. Затем все звенья одеваем на нить, таким образом, чтобы собрать четки. Для четок удобней всего использовать капроновую нитку, а насаживать на нее звенья можно с помощью иголки. Этот способ достаточно упрощает сам процесс изготовления. Если вы желаете придать своим звеньям, какой — либо оттенок, вы можете использовать такие медицинские препараты как йод, зеленку, марганцовку и прочие красители. Для этого звенья нужно проварить в вышеперечисленных растворах, и тогда они приобретут тот цвет, который вы хотите. Звеньям можно придавать разную форму или же можно вырезать какую-либо фигурку. Однако все это требует определенных навыков работы. Делается это следующим образом: вырезаем звенья из оргстекла и в каждом звене при помощи фрезы вырезаем нужный рисунок. Затем звенья отшлифовываем и заливаем краской в эти рисунки. Затем из двух звеньев склеивают одно, и так же насаживают их на нить. Для вытачивания классических бусинок для четок, необходимо поработать на токарном станке. Толщина в диаметре не должна превышать 1 см. Для того, что бы их изготовить, необходимо взять пруток из оргстекла, в котором требуется просверлить дырочку. После этого пруток разрезают на бусинки и надевают на нитку. Иногда на конце таких четок можно увидеть крест из того же самого оргстекла. Или же такие крестики вырезают внутри бусинок. Как сделать четки из кости Четки в наше время не являются новинкой. Из костей их изготовляли много лет назад. Но технология изготовление четок из кости имеет свои секреты. Конечно, кости бывают разные, однако чаще всего четки изготовляют именно с бивней мамонта, рога лося, из слоновой кости, из клыка моржа или просто из цевки (то есть простой кости животного). Поскольку слоновая кость, бивня мамонта и клык моржа стоят очень дорого, то вряд ли вы будете из них делать себе четки. Но все же немного о них. Чтобы изготовить четки из лосевого рога, необходимо взять только основы рога, то есть ту часть, которой рог присоединен к голове, и часть кончиков. В остальных местах – кость рыхлая, поэтому не годится на материал для изготовления четок. Если взять цевку, то, скорее всего это кость коровы. Используют ее как для перекидных четок, так и для классических. В этом случае существует отличие, чтобы сотворить классические четки, необходимо  использовать кость из бедра, для перекидных же четок необходимо взять лобовую кость. Перед началом работы данную цевку нужно проварить в воде вместе со щелочью. Это делается для того, чтобы убрать весь жир и все ненужные наросты из кости. Относительно бивней мамонта или слона, найти их очень сложно. Конечно, как материал для четок они прочные, также на них есть такие вещества, которые придают им благородный вид. Слоновую же кость можно встретить в виде бильярдных шаров, хотя только в том случае, если они изготовлены в прошлом веке. Зачастую кости, как материал выбирают для перекидных четок. Для изготовления звеньев, необходимо взять в руки лобзик или ножовку по металлу. Отверстия же делаются при помощи циркулярки с насадками нужных размеров. Бусинки для классических четок делаются на токарном станке. Штихелями и бормашинами, при помощи резьбы, на четках из кости можно делать различные узоры. Делается это так: бормашиной высверливаются отверстия, а штихеля вырезают различные полосы. Если эту технику совместить, выходят неплохие узоры и рисунки. Эффектно на четках из кости будет смотреться выжигание. Работа эта совсем не сложная, просто нужно иметь выжигатель и карандаш. Рисуем карандашом контур желаемого рисунка, а после этого проходимся по нему выжигателем. Можно подобрать и толщину насадки на выжигатель, чтобы определить уровень толщины линии, который вам подойдет. И только после этого можно придать желаемый цвет для костей. Чтобы кость казалась белой, ее необходимо отбелить с помощью соды, «состарить» же кость поможет марганцовка. Как сделать четки из эбонита Техника изготовления четок из этого материала, похоже на изготовление из оргстекла.  Однако есть одно отличие. Узоры для эбонита нужно наносить резцами, в которых будут твердые насадки. Также такие четки можно отшлифовать, чтобы, а них выделялись узоры. Как сделать четки из камня Четки из камня вряд ли под силу сделать самому, поэтому их лучше заказать в интернете. Там же вы сможете подобрать себе камень, чаще всего выбирают камень, который подходит по знаку зодиака. Однако имейте ввиду, что перекидные каменные четки не очень практичны, потому, что часто камешки раскалываются. Как сделать четки из полимерной глины Одним из наиболее популярных материалов для изготовления четок является полимерная глина. Очень легко лепить из глины, точно так же как и из пластилина или хлебного мякиша.   Первое, что необходимо сделать, это слепить подходящие звенья и сделать в них отверстия. Затем нужно их выпекать в духовке при температуре 100 градусов. После выпекания, насаживаем бусинки на нить  и разрисовываем. Этот вид четок очень практичен и долговечен, несмотря на то, что этот способ является самым простым. Как сделать четки из дерева Как известно, деревянные четки начали делать еще несколько тысячелетий назад. Делалось это потому, что дерево всегда являлся легкодоступным материалом, также дерево является достаточно легким в обработке. В каждой стране используют свои сорта или виды деревьев, но это никак не влияет на тяжесть или легкость работы. Для изготовления деревянных четок, в нашем регионе удобнее всего использовать орех, березу или дуб.  В конце работы очень важно вскрыть все звенья лаком и обработать морилкой, поскольку дерево является живым материалом, который имеет свойство портиться. Четки из дерева достаточно дешевые и их можно приобрести практически везде, чего не скажешь об остальных видах.

Четки — старинный атрибут церковных ритуалов всех религий. В толковом словаре В.И. Даля написано: «Четки (от считать, честь) — нитки бус, ремень с узлами, используемые в соборах для счета молитв и поклонов».

Но четки — еще уникальное лечебное средство. Простое перебирание пальцами четок способно избавить от различных болезней, успокоить нервы, снять усталость, повысить общий тонус организма.

Четки — предмет индивидуальный, поэтому передавать их кому-либо во временное пользование нежелательно. После занятий с четками рекомендуется взмахом руки снять с них напряжение и протереть сухой тряпочкой. Храните это уникальный предмет в сухом месте и носите в матерчатом мешочке.

Какие четки правильные?

Считается, что обычай идти на молитву с ниткой бус появился в Северной Индии и Персии. В Европу четки принесли с собой воины Александра Македонского после покорения им Персии.

Относительно быстро они вошли в обиход католической церкви. Причем у католиков четки носят не только представители духовенства, но и обычные люди (в православной церкви — только монахи и монахини).

Считается, что на Руси четки появились в 15 веке с открытием христианских монастырей. Бусины, нанизанные на нить, вручают монахам при пострижении для счета молитв и поклонов.

Четки для лечения

Особенно популярны четки у мусульман, проживающих в странах Аравийского полуострова, где четки называются мисбаха. Как правило, мисбаха состоит из 33 бусинок, разделенных на 3 равные части крупными промежуточными бусинами и заканчиваются шариком с кисточкой.

Реже можно встретить бусинки из 99 бусин. Методично перебирая четки во время молитвы, правоверный произносит хвалу Аллаху и обращается к нему за прощением. На каждую бусинку может приходиться одна фраза молитвы или какая-то часть молитвы, которая повторяется 11 или 33 раза.

Буддийские и индуистские четки более внушительны — на их нитке могут разместиться до 108 бусинок плюс одна большая — «меру». Такие четки, как правило, сделаны из сандалового дерева и называются «мала».

Они используются во время медитации и чтения мантры. Основа всех мантр — звук «Ом», он считается корнем всех звуков. Из глубины тела появляется звук «0» и медленно возносится вверх, соединяясь со звуком «м», который затем резонирует в голове.

Правильное повторение «ом» в течение 20 минут должно расслабить каждую клетку тела. Обычно во время произнесения тибетской мантры «Ом Рам» буддийские монахи перебирают четки: произнося «ом», передвигают одну бусинку, произнося «рам» — вторую, и так-108 раз. Как утверждают монахи, медитация продлевает жизнь до 100 лет.

Как правильно крутить четки на пальцах?

Интересно, что четки с очень давних времен находят широкое применение в восточных боевых единоборствах. С их помощью тренируют пальцы рук. В наши дни этот метод рекомендуется использовать людям, работающим за компьютером, музыкантам, особенно пианистам, которые нередко испытывают боль в кистях рук.

В этих случаях можно помассировать, размять бусинками сначала одну, затем другую кисть в направлении от кончиков пальцев к запястью. Можно растирать шариками всю поверхность рук от кисти до локтя, пока не появится ощущение приятного тепла.

Правильные четки

Перебирание четок приносит душевный покой, избавляет от депрессии и бессонницы, укрепляет здоровье. Китайцы издавна в этих целях перекатывали в руках обычные грецкие орехи. По представлениям традиционной китайской медицины, определенные точки на пальцах и ладонях рефлекторно связаны не только с мозгом, но и с внутренними органами: желудком, кишечником, печенью, почками, сердцем.

Воздействуя на биологически активные точки, можно облегчить течение многих заболеваний. В результате такого точечного массажа также повышается устойчивость организма к перепадам атмосферного давления, магнитным бурям и другим погодным явлениям. В качестве массажера хорошо подходят бусины, нанизанные на нитку.

В современной психотерапии перебирание четок используется как отвлекающий и успокаивающий ритуал. Передвижение пальцами гладких бусин позволяет расслабиться.

Как правильно пользоваться четками?

Как правильно держать четки, чтобы они помогали нам решить некоторые проблемы со здоровьем?

  1. При стрессе можно просто покатать нить с бусинами по центру ладоней.
  2. При головной боли в течение 4 минут интенсивно разминать с помощью четок подушечки и фаланги пальцев рук.
  3. Разминая четки между ладонями можно улучшить работу сердечно-сосудистой системы.
  4. Перебирание бусин подушечками пальцем помогает улучшить зрение.
  5. Если пропускать бусины на уровне ногтевой фаланги указательного пальца, тонизируется работа желудочно-кишечного тракта. Когда задействован средний палец — массируется позвоночный столб, безымянный палец — тонизируется печень, мизинец — снимается болевой сердечный приступ.
  6. Если в дополнение к большому пальцу с четками работает указательный палец, снимается гнев или депрессия, безымянный — повышается устойчивость организма к магнитным бурям и перепадам атмосферного давления.
  7. Если мять бусины, зажав их в кулаке (то есть воздействовать на нервное окончание ладони), нормализуется работа всех внутренних органов.
  8. Если начинается насморк, нужно перебирать горошины кончиками пальцев.
  9. Отвыкающему от курения человеку при остром желании закурить следует провести пятиминутную медитацию с перебиранием бусинок, чтобы это желание притупилось или совсем исчезло.
  10. Для улучшения запоминания иностранных слов, стихов, различных текстов рекомендуется последовательно перебирать бусины четок, повторяя ту или иную информационную единицу несколько раз.

Перебирание четок — хороший способ разработки мелкой моторики пальцев. Ими могут пользоваться как дети, одновременно улучшая координацию и обучаясь счету, так и взрослые, например, восстанавливая руки после травм или болезней. Этот аксессуар полезен для офисных работников, часто страдающих от спазмов суставов и мышц рук, вызванных долгой однообразной деятельностью, и для людей, профессиональными болезнями которых являются артриты, артрозы (портных, массажистов, парикмахеров).

Лечение четками

Регулярное применение четок позволяет ослабить симптомы заболевания, сбалансировать нагрузку на мышцы.

Материал для правильных четок

При выборе правильных четок важное значение имеет материал, из которого сделаны бусинки. Самые дорогие раньше делали из хорошо отшлифованного черного коралла, инкрустированного серебром. Сейчас четки изготавливают из любых камней и металлов, кости, янтаря, цветного стекла, плодовых косточек, дерева.

Традиционно для изготовления четок использовали драгоценные камни с учетом их лечебных свойств.

  1. Нефрит помогает при болезнях почек.
  2. Лазурит рекомендуется при болях в суставах, радикулите, заболеваниях крови. Кроме того четки из лазурита — отличное средство для восстановления зрения.  Для этого надо несколько раз в день пристально всматриваться в камень.
  3. Лунный камень сглаживает напряжение, снимает отеки при заболеваниях мочевыводящих путей.
  4. Малахит укрепляет иммунитет, нормализует работу сердца, снижает артериальное давление, помогает работе поджелудочной железы, почек, селезенки.
  5. Обсидиан влияет на работу желудка, кишечника, почек, стабилизирует давление крови, укрепляет иммунитет.
  6. Янтарь применяют при заболеваниях щитовидной железы.
  7. Шунгит спасает от вегетососудистой дистонии.
  8. Сердолик облегчает головную боль, повышает иммунитет и заживляет раны.

Самыми распространенными являются четки из различных пород деревьев. На Востоке особенно популярны четки из сандалового дерева, в северных странах — из кедра. Особенно ценными считаются бусины из «звенящего» кедра, то есть кедра многовекового возраста. Четки из него используют при радиоактивном поражении, заболеваниях нервной системы и позвоночника.

При выборе четок из дерева нужно учитывать характер человека. Так, неуравновешенным людям лучше выбрать материалы: осина, тополь, черемуха, рябина, ель.

При заболеваниях костей, суставов подходят четки из бука, дуба, кедра, можжевельника, акации, березы.

Вывод: правильные четки используются не только в религиозном служении, но также полезны дл поддержания физического и эмоционального здоровья.

С уважением, Ольга.

Также четки используют и во многих религиях, в том числе и христианстве, причем везде по сути с одними и теми же целями, для начитывания неких мантр или молитв.

Но сегодня мы поговорим больше о йоге и восточной традиции, так что если вы хотите стать йогом или следовать восточной традиции саморазвития, то вы должны знать, для чего нужны четки в мантра-медитации и как сделать четки своими руками. Более того, последовав нашим несложным рекомендациям, вы и сами сможете сделаете четки. И с их помощью вам удастся подняться на высочайшие ступени йоги и вкусить настоящего духовного счастья, которое и является целью большинства практикующих.

(Кстати, эту информацию вы также можете узнать и из видео на нашем канале в озвучке хороших дикторов с профессиональным видеомонтажем, так что выбирайте, что вам проще: читать или смотреть, и поехали дальше…)

https://www.youtube.com/watch?v=6NnE_I6CazM

Содержание

Для чего нужны четки в мантра-медитации

Цель мантра-медитации — успокоить наш ум при помощи трансцендентного звука или мантры. Наш ум неразрывно связан с нашими органами чувств, в частности, с чувством осязания. Концентрируя органы чувств на мантре, мы сконцентрируем на ней свой беспокойный ум. Отсюда цель использования четок. Нам нужны четки в мантра-медитации для того, чтобы использовать один из пяти органов чувств для концентрации ума, а именно, чувство осязания.

Дело в том, что сознательно фокусируя наши органы чувств на мантре, мы тем самым автоматически концентрируем наш ум на звуке. Наш ум следует туда, куда следуют наши чувства. Чувства не сконцентрированы на одном объекте, ум тоже не может сконцентрироваться.

Наши чувства подобны непокорным лошадям, которые нужно усмирить, а ум подобен возжам. Если чувства в подчинении, то и ум успокоен. Если лошади наших чувств бегут в разных направлениях к разным объектам чувственного наслаждения и желаниям, то и ум волнуется и находится в смятении. Чтобы получить ясное и четкое понимание этой аналогии с умом и чувствами, я рекомендую вам посмотреть и предыдущее наше видео о медитациях.

Но по умолчанию в йоге и подобных духовных традициях все наши органы чувств во время медитации должны быть сфокусироваться на мантре и на Господе, именами которого эти мантры чаще всего и являются. Глаза в идеале также должны быть сконцентрированы на изображении Господа. Можно концентрироваться на изображении Бога в уме. Уши должны слышать, то что вы повторяете в момент мантра- медитации на четках.

Лучше бусинку не просто держать, а немножко потирать или теребить. Говорят что так эффект повторения увеличится в несколько раз. Потирая бусинку, ощущайте, что вы прикасаетесь к мантре. Фокусируйте ваш ум на том, что вы произносите и на том, что вы делаете с бусинкой пальцами.

Как сделать четки в домашних условиях своими руками

Сделать четки вы можете своими руками и в домашних условиях без особых финансовых затрат. Это очень просто и займет у вас не слишком много времени. Главное проявить немного усердия.

Вот как вы сами сможете сделать четки у себя дома

Пойдите в магазин, где продаются четки с бусинками. Желательно, чтобы они были деревянные и размером около 7 мм. Но это не строгая рекомендация. Не нужно выбирать также из слишком скользкого материала. Если ваши пальцы вспотеют, то бусинки будут скользить и это будет отвлекать.

Если вам попались четки из 108 (либо 54) бусин с плюс еще одной большой, то вы можете их купить и не пытаться дальше их делать самому, так как вам для медитаций подойдут и такие. Если нет, то вы можете принести те, что вы купили домой и начать делать ваши будущие четки.

Пересчитайте бусинки. У вас должно быть 108 маленьких бусинок и одна побольше. Либо 54 бусинки и одна побольше, если вы хотите использовать половинные четки.

Просуньте вашу нить через все 108 бусин. Завяжите узел, отступив 20 см от конца нити. Можно 2 или 3 узла. Главное, чтобы размер узла был больше дырки в бусинках и они не соскальзывали.

С другой стороны нити вы должны завязать такой же узел. Далее нужно отступить от другой крайней бусинки 2 см и завязать узел (2 или 3 узла). Таким образом, у вас на нити 2 узла с двух концов. Бусинки нанизаны на нить между ними. Они не плотно прижаты друг к другу и могут «немного ходить», так как вы отступили 2 сантиметра от крайней бусинки, когда завязывали узел.

Два конца нити просуньте через главную большую бусинку, которая до этого момента у вас лежала в стороне. Также завяжите узел, чтобы большая бусинка не свалилась.

Четки можно оставить такими, а можно украсить кисточкой. Для этого перед тем, как завязать еще один узел рядом с большой бусинкой, вставьте в этот узел пучок нитей ( т.е. Вашу кисточку) и завяжите узел.

Если вы обладаете большим терпением и намереваетесь очень серьезно отнестись к джапа-медитации (что означает повторение мантры на четках), то вы можете между каждой бусинкой завязывать узелок, как показано на картинке.

Всё ваши четки готовы. Используйте их правильно и не бросайте где попало. Не кладите их на пол и не ходите с ними в туалет. Относитесь к ним с максимальным почтением.

Как сделать четки своими руками в картинках

ActionTeaser.ru — тизерная реклама Ну и конечно для медитации на четках вам потребуется священная мантра. О ней я расскажу в следующий раз. Редко кто знает о том, какие именно мантры нужно повторять. Это достаточно тайное знание, которое передавалось мудрецами в течении тысяч лет от учителя к ученику.

Говорят что эти мантры настолько могущественны, что могут устранить все проблемы в нашей духовной жизни, облегчить нашу материальную жизнь и дать нам то, чего мы так жаждем. Настоящее неподдельное духовное блаженство. Испытав которое, любое даже самое райское наслаждение видится как недостойный внимания мусор.

Также интересно было бы узнать чего жаждите именно вы занимаясь йогой и духовными учениями и в чем видится вам цель вашей жизни? Можем обсудить это в комментариях и дать свои советы.

P.S. Ну и конечно чтобы ясно и четко понять почему в мантра-йоге используют именно четки, а не что-то другое, вам нужно знать как связаны наш ум и органы чувств. Это подробнее вы можете узнать в другом нашем видео или статье «В чем суть и главная тайна йоги«. Также советуем посмотреть и про не менее важную дыхательную медитацию. Д.

https://youtu.be/MA0VuwDv6fY

https://youtu.be/v2zQXHJB09Y

https://youtu.be/WpufWpLd6mo

Здравствуйте, друзья и читатели моего блога! С вами вновь Руслан Цвиркун и сегодня поговорим о том,  зачем нужны четки для медитации, как правильно перебирать или крутить четки при повторении джапа мантры, и как сделать их своими руками. По меньшей мере несколько тысяч лет люди используют их в своей практике, и нет точной даты их появления, но несомненно их польза очень велика.

Что такое четки и зачем они нужны

Четки являются неотъемлемой частью при джапа медитации, и при повторении некоторых других мантр. Повторяя мантры или молитвы, в разных традициях принято отсчитывать их количество. Сложно быть сосредоточенным и одновременно в уме отсчитывать необходимое количество повторяемых мантр, а четки как раз таки служат для этих целей, чтобы подсчет не отвлекал нас на это. Просто перекидываем бусинки и производим таким образом счет.

Помимо того, что на четках удобно отсчитывать количество повторяемых мантр, так же четки служат еще для того, чтобы задействовать в медитации чувство осязания. Держа бусинку между пальцев мы как бы соприкасаемся с мантрой или молитвой и таким образом медитация становится более сосредоточенной.

Повторяя Мантру в слух мы занимаем в медитации свой язык, голос, уши и слух. Размышляя над смыслом мантры — мы занимаем свой Ум и Разум. Сидя с прямой спиной в позе Лотоса, фото и видео здесь, либо в других позах для медитации для начинающих, мы занимаем свое тело в медитации. Если повторять мантру при ходьбе, то так же можно сделать это медитативным процессом. Благодаря четкам, мы задействуем дополнительно свои пальцы и чувство осязания.

Сколько бусин в четка

Традиционно четки имеют в своем количестве 108 бусин. Иногда их делают 54 бусины, 36, 27, либо 9. Эти количества бусинок являются кратными числа 108.

Значение 108 бусин в четках

108 — это сакральное число и у него много эзотерических значений. Одно из них — бесконечность. Так же существует:

  • 108 главных Упанишад ( Ведические писания);
  • 108 главных имен Бога;
  • 108 главных гопи ( преданные Господа);
  • в Ведической астрологии 12 домов и 9 планет, 12×9=108;
  • Священная река Ганга охватывает 12 градусов долготы ( 79 до 91) и 9 градусов широты ( 22 до 31) 12×9=108.

Существуют также и другие значения этого числа.

В четках из 108 бусин есть и 109 бусина, которая называется бусина Бога, а также ее называют бусина Меру ( самая высокая гора описанная в Ведах) или бусина Гуру ( духовного учителя).

Бусина  Меру соединяет собой кольцо в четках и на ней не повторяют мантру и не перешагивают через нее.

Обычно ее делают больше по размеру чем бусины четок, иногда делают 2 или 3 бусины вместе. На фото она выглядит вот таким образом.

Мешочек для четок

Четки — это духовный предмет, и его необходимо держать в чистоте. Также не принято демонстрировать в открытую свою медитацию на четках.

На фото мешочек для четок

Как сделать четки своими руками

Разновидности четок

Традиционно четки делают из дерева, либо семян растений. Так же используют драгоценные и полудрагоценные камни. Но мое мнение, что это излишество. Четки в первую очередь служат для сосредоточенности во время медитации, и уменьшению привязанности к материальным вещам этого мира через медитацию. Драгоценные камни будут же только увеличивать ложное эго и все больше привязывать к материальным вещам.

  • священное дерево Туласи;
  • священное дерево Ним;
  • семена Рудракши;
  • семена Лотоса;
  • можжевельник;
  • красный коралл;
  • темно-синий лазурит;
  • сандал;
  • дуб;
  • жемчуг;
  • нефрит;
  • горный хрусталь;
  • серебро;
  • золото;
  • медь;
  • янтарь;
  • дерево боддхи;
  • и даже кости и черепа людей и животных.

Вайшнавские четки

Вайшнавы повторяют мантры преимущественно на четках из Туласи или Нима.

В Индии выбор четок просто огромен, глаза могут разбежаться от разных размеров и форм. Это фото я сделал в одном из Священных мест Вриндавана

Четки Шивы

Последователи Шивы использую четки из семян рудракши

Буддийские и тибетские четки

Джапа Мала или как правильно читать мантру на четках

По другому четки так же называют «Мала», это санскритский термин, что дословно значит «гирлянда».

Техника медитации на четках

Дойдя до 108 бусины и прочитав мантру на последней бусинке вы тем самым закончите один круг Джапы. Разверните четки в обратном направлении не перешагивая через 109 бусину Меру, последняя бусина в таком случае теперь становится первой и можете продолжить Джапа медитацию дальше.

Вторую руку при желании, можно поместить в Гьяна мудру или другую мудру по выбору. Нет строгих правил и предписаний в количестве повторяемых мантр на четках, у каждого это могут быть индивидуальные стандарты. Некоторые люди дают обеты повторять определенное количество кругов на четках, все зависит от ваших желаний и устремлений.

Как правильно пользоваться и хранить четки

Не рекомендуется использовать четки грязными руками. Руки считаются нечистыми, после еды, после туалета или после соприкосновения с нечистыми предметами. В этом случае необходимо очистить руки водой и только после этого браться четки.

Не заносите четки в туалет, так как туалет считается нечистым местом и Джапа Мала таким образом оскверняется. Не демонстрируйте всем свои четки — это достаточно сокровенный предмет.

В видео, как правильно перебирать и крутить четки во время повторения мантры.

Почтовые рассылки плавно уходят в прошлое, и намного удобней получать свежую порцию полезной информации в мессенджерах.

Подписывайтесь на телеграм канал, чтобы ничего не пропустить.

Подписаться на телеграм

С уважением и наилучшими пожеланиями,

Руслан Цвиркун

Найди свой путь — подпишись на новые публикации!

Я принимаю условия пользовательского соглашения и политику конфиденциальности Все видеоНовые видеоПопулярные видеоКатегории видео

Авто Видео-блоги ДТП, аварии Для маленьких Еда, напитки
Животные Закон и право Знаменитости Игры Искусство
Комедии Красота, мода Кулинария, рецепты Люди Мото
Музыка Мультфильмы Наука, технологии Новости Образование
Политика Праздники Приколы Природа Происшествия
Путешествия Развлечения Ржач Семья Сериалы
Спорт Стиль жизни ТВ передачи Танцы Технологии
Товары Ужасы Фильмы Шоу-бизнес Юмор

Главные новости В Верхней Салде сотрудники ГИБДД устанавливают обстоятельства ДТП, в результате которого пострадали два человека»>Госавтоинспекция ищет очевидцев!»>Салдинские инспекторы по делам несовершеннолетних усилят контроль за времяпрепровождением несовершеннолетних детей»>Салдинские полицейские раскрывают преступления, которые совершают жители Нижнего Тагила на территории Верхней и Нижней Салды»>Не переводите деньги неизвестным! Салдинцы влезают в долги, чтобы отправить деньги мошенникам»>На Урале мошенники грабят 20 человек в день. Свердловский главк МВД: не перечисляйте деньги и не берите кредиты по телефонному звонку»>Сотрудники ГИБДД выясняют обстоятельства ДТП на автодороге «г.Нижний Тагил – г.Нижняя Салда », в результате которого пострадал пешеход»>В домах, которые люди оставили из-за стихийного бедствия, орудуют мародёры»>Что делать, если вы столкнулись с коррупцией?»>Сотрудники полиции обеспечивают безопасность на территории затопления из-за подмыва дамбы»> Чем удобен онлайн-магазин книг»>Видеочат ru.videoclub.net — сервис для комфортного общения»>Киноа с вялеными томатами!»>КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ с вялеными томатами и ароматным соусом»>Котлетки из красной рыбы и рис со сладким чили!»>Ягодная крошка! Много ягод, мало сахара! Идеально летом!»>Ооочень Шоколадный пирог!»>Мясной хлеб из фарша индейки! Сочный и нежный!»>The Witcher 3: Wild Hunt Прохождение — Гнида Менге #33″>Торговое оборудование для магазинов»> Сдается 2х комнатная квартира»>Сдается 1-комнатная квартира»>Срочно сдам»>Куплю кабель, провод разных сечений, дорого!»>Куплю кабель, провод оптом с хранения»>Куплю кабель алюминиевый АВВГ, АПВБШВ, АПВПУ, АПвВнг LS,АПВБП с хранения, остатки с монтажа, любой объем, любой город. Дорого. Самовывоз»>Закупаем кабель Транскаб НППнг HF, ПВ1, ПВ3, ВВГ,КВВГ, ВБШВ, КГ-хл, АС, ААБл, ААШВ, АСБл, АСБ2л и другие, не в лом. Остатки с монтажа, невостребованный в производстве. Дорого.»>На постоянной основе закупаю кабель КВВГнг LS, КГ, Кг-хл, КУИН, КВИП, МКЭШ,МКЭКШВ, остатки с монтажа. Оптом. Любой регион. Дорого Самовывоз Расчет при»>Покупка акций ВСМПО-АВИСМА»>Вывод из запоя, кодирование, стационар, реабилитация зависимых.»> Фото РЫЖАЯ»>Фото Елена М»>Фото BravoFood»>Фото mosksank»>Фото Никуся»>Фото У Г»>Фото chistiackowai»>Фото salievahata»>Фото MisSad»>Фото Геннадий Наталья Ситчихины (Губанова)»> Кто и во что играет 24 мин. назад Мебельные ткани со всего мира 42 мин. назад Интимный совет 1 ч. 17 мин. назад Виниловая плитка для пола 1 ч. 18 мин. назад Казино 1 ч. 19 мин. назад Подскажите хорошее казино 1 ч. 20 мин. назад Казино 1 ч. 20 мин. назад Лучшие казино 1 ч. 21 мин. назад Квартира в новостройке 1 ч. 28 мин. назад Косметика для волос 1 ч. 54 мин. назад Последние комментарии Анна Волкова Как оказалось не такая-уж и простая стала задача: в кратчайшие сроки осуществить оптовые поставки товаров из Китая. У кого-то ст… 15 ч. 45 мин. назад Анна Волкова Как выяснилось не такая-уж и простая стала задача: в кратчайшие сроки осуществить выгодные оптовые поставки товаров из Китая. Гд… 15 ч. 52 мин. назад rom kov Это крайне невыгодно. 23% платить. Проще под 1% взять деньги в долг в Мосзайме. Мне друг рекомендовал позвонить по этому номеру… 7 июля 2021 г. 20:32:00 Анна Волкова Как оказалось не такая-уж и простая стала задача: максимально быстро выбрать правильного человека, который должен быть честным, … 6 июля 2021 г. 14:17:45 mednat64 В России только сотрудники ДПС хорошо работают, по сравнению с сотрудниками других силовых структур. Молодцы ребята! Желаю им уд… 4 июля 2021 г. 16:54:15 rom kov Обращаюсь за финансовой помощью в компанию Мосзайм https://mos-zaim.ru/. Она числится в реестре Центрального банка России, услов… 3 июля 2021 г. 20:51:50 Carona Давно знакома с техникой «Сократовский диалог». Она действительно рабочая, спасала не раз. Важно не идти на поводу у с… 20 июня 2021 г. 21:13:28 mednat64 antiislamofob000333@gmail.com, это не сказка. Так и было. Езжайте в это село в Чечне и проверьте. Можете ещё видео мое послушать… 20 июня 2021 г. 1:42:44 antiislamofob000333@gmail.com Честно не думаю что эта статья написана всерьез) 18 июня 2021 г. 23:43:09 antiislamofob000333@gmail.com Если честно, сказка совсем не правдоподобная. Какое платье посреди войны? Что за идиотские выдумки?… 18 июня 2021 г. 23:24:34

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий